Vinyasa Yoga - 1 - samedi à 11h

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Sabrina

L’Ashtanga Vinyasa est une pratique de yoga dynamique qui coordonne la respiration et le mouvement dans une séquence rythmée et fluide. Dans ce cours « Débutant », les postures sont abordées de façon plus accessible et dans un rythme moins rapide que le cours niveau 2 afin de permettre à un public plus large d’y participer. Nous explorons la première série en travaillant les bases en précision : salutations au soleil, postures debout, postures assises et séquence de fin. Le cours est ouvert aux débutants et les variations nécessaires sont proposées pour que chacun puisse approcher la pratique dans le respect de ses limitations comme dans la valorisation de ses capacités.

Votes du sondage 

Votes du sondage Vinyasa Yoga - 1 - samedi à 11h
novembre 2025 décembre 2025
sam. 29 sam. 6 sam. 13 sam. 20
11h 11h 11h 11h
Juliette F Oui Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Marianne Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Alexia Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Léon [missing key: Generic.Unknown] Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Daniela [missing key: Generic.Unknown] Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Mireya [missing key: Generic.Unknown] Oui [missing key: Generic.Unknown] [missing key: Generic.Unknown] Modifier
Somme
7 votant·es		 4 4

Meilleurs choix

Pour l'instant, les choix ayant reçu le plus grand nombre de votes sont :

avec 4 votes.

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