Yoga Doux - samedi 9h45
Sabrina Heck
Il s’agit d’une pratique douce, idéale pour des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques qui souhaitent s’initier au yoga ou se reconnecter avec leur corps. Alliant postures d’étirement, d’assouplissement et de renforcement, une large place est accordée à la respiration ainsi qu’à la relaxation notamment en fin de cours.
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- samedi 31 janvier 2026 - 9h45 Télécharger en tant que fichier ical/ics
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