Besoin de souffler un peu ?
Libérez-vous du stress, des tensions et rechargez vos batteries le temps d’une pause bien-être !
Participez à une séance d’initiation à la sophrologie : une méthode douce pour apaiser le mental, mieux gérer vos émotions, améliorer votre concentration et retrouver de l’énergie au quotidien.
Une séance animée par Marjorie, votre collègue du service communication et sophrologue certifiée, pour vous faire découvrir les bienfaits de cette méthode.
👉 Si cette découverte vous plaît, des séances régulières (hebdomadaires ou bimensuelles) de 1h ou 45 minutes pourront être proposées par la suite avec l'Amicale sur ce même créneau.
📅 Lundi 17 novembre – 12h15 à 13h15
📍 Lieu : Hôtel de Ville, 1er étage
💰 Séance découverte offerte
N'hésitez pas à indiquer en commentaire si vous préférez d'autres horaires / lieux.
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