Namaste,

Bienvenus à ce cours de Vinyasa 1 inspiré par le yoga ashtanga. Ce cours dure une heure, il convient aux débutants et à tous ceux qui recherchent une pratique un peu dynamique mais intégrant aussi des postures de relaxation pour relâcher les tensions du corps.

Ce cours est ouvert à tous, sur donation de 7€ ou 5€ au tarif adhérent (possibilité pour tous d'adhérer à l'association avec une cotisation annuelle de 10€).

• Merci de payer en espèces au début de la séance (l'appoint est apprécié)
• Merci de vous inscrire en ligne, via Framadate (et de vous désinscrire en cas d'empêchement)
• Vous pouvez arriver 10 minutes avant le début du cours.

A très vite sur le tapis !

Marie

Où : Au Relais de Ménilmontant - 70 rue des Rigoles, 75020 Paris
Quand : Les jeudis après-midi de 14h45 à 15h45 (sauf pendant les vacances scolaires)
Nb max de participants : 10