Zazen: à la base, une idée simple : transformer notre esprit, transformer ce fouillis, bavard, émotionnel et agité ; on a l’idée qu’avec zazen, on va  le transformer en une place claire et tranquille.
L’image qui m’est venu très tôt dans la pratique de zazen : Imaginez que vous avez chez vous un placard surchargé, qui déborde, avec des trucs qui vous tombent sur la tête sans cesse et que tout d'un coup vous vous retrouviez au milieu d’un  paysage spacieux, lumineux

Le plus intéressant est que rien ne vous manque de ce qui était dans ce placard alors que vous aviez un attachement extrême pour toutes ces choses qui vous tombaient sur la tête mais dans ce nouvel espace, rien ne manque , vous êtes tranquille et satisfait.e et en même temps dans ce paysage lumineux, vous n'êtes pas seul, vous vous sentez relié, accompagné par tout et tous, par tout ce qui a pu exister et en même temps, vous recevez l'énergie de tout ce qui existe....