Namaste,

Bienvenus à ce cours de Vinyasa 1 inspiré par le yoga ashtanga. Ce cours dure une heure, il convient aux débutants et à tous ceux qui recherchent une pratique un peu dynamique mais intégrant aussi des postures de relaxation pour relâcher les tensions du corps.

Ce cours est ouvert à tous, sur donation de 7€ ou 5€ au tarif adhérent (possibilité pour tous d'adhérer à l'association avec une cotisation annuelle de 10€).

• Merci de payer en espèces au début de la séance (l'appoint est apprécié)
• Merci de vous inscrire en ligne, via Framadate (et de vous désinscrire en cas d'empêchement)
• Il est recommandé d'arriver 10 minutes avant le début du cours car les portes du centre ferment dès que le cours commence

A très vite sur le tapis !

Marie
06 15 62 83 39
marie.mariefaure@gmail.com

Où : A la Clairière - 60 rue Greneta, 75002 Paris
Quand : Les lundis de 19h00 à 20h00